1月21日　ランチメニュー

　赤かれいの煮つけ

　ほうれん草の浸し

　ひじき

　かぼちゃ煮

　粕汁

　ご飯

美味しくて、栄養のあるお昼ご飯を食べていただきたいです。

予算を考えつつ、買い出しに行きます。

やん和りでは、お魚も骨がついたものを使います。

骨なしは、加工ものが多いですね。

なるべく骨をとったり、場合によりほぐします。

ほとんどの方は、上手に食べられます。

そうして食事をする事も大切だと思うんですが・・・

やはり骨が気になる方もおり、悩める所です。

そんな事を気にしながら、献立を考えます。

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