6月4日 体操の時間

6月4日、火曜日、晴れ

梅雨はどこへ・・・?

夏日と思うほど強い日差しが差し込みました。

6月のカレンダーは、紫陽花で飾りました。

今回は、少し立体的になって蛙も遊びにきています。

カレンダー作りは、花モチーフをテーマに作っています。

だんだん上手に出来上がっていることを、気づかれているでしょうか?

やん和りでは、朝の体操は20分ほどラジオ体操からストレッチまでゆっくり行っています。

午後からは、看護師による転倒予防体操など15分ほどしています。

こちらは、毎回みなさんが参加できるよう考案してくれています。

♫ ♪ ♫

転倒予防体操やリズム体操、たまにはボールやリングも取り入れて・・・

無理なく参加できるよう、工夫しています。

「家で体操してるし、リハビリにも通っているから体操はいらないの。」と、言われる方もおられましたが・・・

やはり皆ですると、身体も動き楽しくできるようで好評をいただいています。

ほぼ全員参加されて、無理な所はお休み、見学されている方も足先、手先だけでも自主的に参加されています。

みんなでする雰囲気が心地よい、体操の時間となっているようですヽ(^。^)ノ

6月4日のランチメニュー

カレイの煮つけ

豚肉と小松菜の炒め物

高野豆腐の卵とじ

カブラの甘酢漬け、フルーツ

ご飯、味噌汁

和風の献立は、皆さんお好きです。

柔らかいカレイの煮つけ、小松菜はオイスター風味でご飯に合いますね♡

おやつは、ミックスベリーを使ったヨーグルトケーキです。

初めての試みで、ビジュアル的に上手く出来なくて・・・・(ーー;)

お味のほうは、酸味が効いたしっとりケーキです。

手作りなので、たまにこういう事あり。

実は、出来上がるまでは”ヒヤヒヤ”で作っています(^^ゞ

 

 


投稿者:

yanwari

神戸市西区にある家庭型デイサービスやん和りは株式会社プティタプティが運営しています。

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