寒くなると外出の機会も少なくなり、体を動かす事も減ってしまいますね。
やん和りでは、最近いろんな運動をとり入れています。
ボールやリングを使い、みんなで体を動かします。
それぞれ色んな障害をお持ちですが、みんなでするとやる気も出るというものです。
少しでも体を動かして、寒さなんかふっ飛ばしましょう。
みんなで体操してます(^^)
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寒くなると外出の機会も少なくなり、体を動かす事も減ってしまいますね。
やん和りでは、最近いろんな運動をとり入れています。
ボールやリングを使い、みんなで体を動かします。
それぞれ色んな障害をお持ちですが、みんなでするとやる気も出るというものです。
少しでも体を動かして、寒さなんかふっ飛ばしましょう。