11月30日、月曜日、晴れ
11月も最終日となりますが、暖かい小春日和の一日となりました。
午前中は、色々なプリントの中から好きなものを選んで取り組んでいただきました。
お昼休み♫
とってもお天気が良いので、お庭へ出ました。
外が好きなTさんは、上機嫌♪
暖かい日差しが気持ち良い、Nさん
久しぶりに歩いたMさんは、ちょっと歩きにくそうでした。(@_@。
お喋りも弾み、気持ち良い日向ぼっこでした☀
ゆっくりと休んだ後は、お昼からの体操が始まりました。
こうやって円を描いてすると、みんなの顔が良く見えます。
親近感が湧きますね♡
歌いながら体を動かしたり・・・
手や指を使った運動は、脳トレーニングにもなります。
失敗しても笑いで吹き飛ばしましょう～
そんな明るい体操の時間が楽しいですね(#^.^#)
レクリエーションの時間も、応援の声が大きく響いていました。
明るい雰囲気が、皆さんの元気に繋がりますように！
こんな様子で、11月も終わりました（＾－＾）
11月30日のランチメニュー
チキンカツ
ほうれん草の和え物
ふろふき大根
キウィフルーツ
ご飯、すまし汁
しっかり食べて、風邪などひかない体を作りましょう！
残さず食べていただけたでしょうか？
健康に良い食べ物の代表選手のかぼちゃ。
その効果は、冷え症、体力回復、風邪予防など、数知れず。
美味しくて栄養満点のお野菜です♡
