2月7日、火曜日、くもり
今日もよろしくお願いいたします
体調も良好
この調子で、2月を乗り切りましょう～
2月7日のランチメニュー
きのこおろしハンバーグ
カボチャのサラダ
ほうれん草の胡麻和え
ご飯、みそ汁、リンゴ
ひな祭りの手作りレクリェーション
ストラップを作ります。
難しいので少しずつ作り始めました。
冬の体力作り
栄養のある食事、良眠、適度な運動も忘れずに
笑いも、免疫力効果を高めます
まだまだ寒いので、頑張っていきましょう
おやつは、ガナッシュケーキ。
ガナッシュとは？ 口どけの良いチョコレートケーキです
