4月12日、金曜日、晴れ
今月のお習字も最終日を迎えました。がんばってますね(^^)
お習字を苦手と敬遠しがちな曜日もあるようですが、ぜひ楽しく参加していただければと思います。
そろそろ暖かくなってもいい頃なのに・・・
風が強くて外に出る気がおこりにくく、ぽかぽか陽気が恋しいこの頃です。
運動不足にならないように、お昼からのリズム体操に参加をしましょう。
ストレッチから始まって、下肢筋力アップ体操など・・・
みなさん、足が良く上がっています。
♫ ♪ ♫
最後は歌にのせて、「もしもしカメよ、カメさんよ～♪」 指体操で締めくくりです。
うさぎとかめの童話のように、ゆっくりと一歩づつでも進みましょう(^.^)
15分ほどですが、充実した内容です。
この時間を楽しみに来られている方もおられます♫
午後からのゲームは、蹴っ飛ばしカーリングです。
足で蹴飛ばせない方は、ほうきを持ってチャレンジです。
レクリエーションは誰でも参加できる内容を考えています。
元気もない方でも、笑顔で参加しているのを見ると嬉しくなります。
しかし、勢い余って的から外れる事あり、意外に難しいようですよ。
4月12日のランチメニュー
鮭のチャンチャン焼き
ふんわり卵焼き
かぼちゃと鶏肉の炊き合わせ
カブラの甘酢漬け、フルーツ
ごはん、キャベツスープ
調理を手伝っていると、料理のお勉強になります。
いつも適当にしてる卵焼きも、レシピとにらめっこすると・・・
今日の卵焼きは、今までで一番の出来ばえでした(^_^)v
✿ ✿ ✿
おやつは、いちごドームパンです。
クッキー生地をのせたパンにホイップクリームとイチゴをはさみました。
春らしい可愛いおやつです♡
