今年は、気温の寒暖差も多く風が強いように思います。
みなさん、体調を崩さないようにと思いますが・・・
風邪などひかれる方も少なく、お元気に来ていただいています。
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お昼からの体操は、時間にすると15分ほどですが・・・
下肢筋力強化、バランス、指体操、リズム体操など盛りだくさんです。
「みなさ~ん、無理にないように参加願います。」と、お声かけしていますが・・・
みんなで参加すると楽しく、スタッフの声掛けもあって見学しながらもほとんどの方が参加されています。
見ているだけでも、楽しくなってしまいます♡
そんな、みんなで過ごすやん和り楽しい雰囲気も人気の一つです(^^♪
鰆のおろしあんかけ
肉じゃが
えのきわかめ
苺とオレンジ
ご飯、味噌汁、しば漬け
ジャガイモは徳之島産の新ジャガでホクホク美味しく!!
揚げたてアツアツの鰆のあんかけをいただけて幸せです♡
赤ワインで煮たりんごをたっぷり使用しました。
誰か、「刺身の乗った押し寿司みたい・・・」
しっとり、美味しいケーキですよ(#^.^#)