8月30日 ランチメニュー

チキン南蛮 生野菜添え

冬瓜の蟹あんかけ

ジャガイモの炒め物

バナナと葡萄

ご飯

味噌汁

鶏胸肉は夏バテに良い食材だそうです。

スライスして卵をつけて揚げるととってもジューシーです。

夏もあと少し、スタミナつけて乗り切りましょう!

おやつは、冷やしぜんざいです。

豆腐白玉を作って、ヘルシーにしあげました。

ぜんざいは、みなさん大好きです♡

 

8月30日 雨降らず・・・暑いです^_^;

8月30日、晴れ

雨もたいして降らず、外に行きたいけど暑くて行けません。

室内で少しでも楽しめるように・・・

キッチンガーデンを作ってみました。

白大根、バジルなど4種類ぐらいですが、育って欲しいです。

ブルーベリーが大収穫です。

忙しくなかなか収穫できなかったのですが、山本さんが来てくれたので助かりました。

ちょっと甘味が足りない気もしますが、ジャムにしたいと思います。

午後からのリズム体操です。

看護師による機能訓練のひとつですが、トークをはさみながらの楽しい運動です。

前半は下肢筋力低下予防体操、後半は歌をはさんでの体操ですが上手くリズムに乗れない事もあり・・・

♫ ♪ ♫

照れ笑いもあり、笑顔いっぱいの体操です。

これを楽しみに来られる方も多いようです。