5月29日、木曜日、晴れ
今日から早くも夏日が続くそうですね。
夏バテしないように、やん和りに来ることで体調も良くなるように頑張って行きましょう(^^)/
体操は、ラジオ体操から歩行訓練、ストレッチ体操と盛りだくさんな内容です。
お喋りをはさみながら、ゆっくり20分程度行います。
左右違う動きも取り入れて、脳内トレーニングにもなりますね。
出来なくてもオッケー、楽しみながら参加しましょう♫
5月29日のランチメニュー
春巻き ピクルス添え
唐揚げ
豆腐の韓国風サラダ
アンデスメロン
トマトと卵のスープ、ご飯
暑くなり、さっぱりと食べられるピクルスにはまっています(#^.^#)
特に、栄養豊富なカリフラワーがお気に入りです。
看護師のＫさんは、歌が上手です♪
唱歌を歌いながら～
みなさんと一緒に、楽しい体操の時間です(^^)/~~~
唱歌などは、私たちよりご存知の方が多いです。
みなさん、自然と口ずさまれていました。
レクリエーションが始まりました。
今日は、キックボーリングです♫
投げるより、蹴る方が「難しい～」(ーー;)
コースが外れたり・・・ヒョロヒョロと転がって行ってしまいました。
気温も上がり、皆さんの熱気もあいまって・・・
お昼過ぎから、軽くエアコンを入れました。
おやつのあんみつは、口当たりが良かったようです(^^♪
