9月16日、土曜日、晴れ
おはようございます(^^♪
週末、元気に締めくくりましょう
足のむくみや血行不良、気になる所はありますか？
マッサージや足上げをすると、良いですよ。
目が見えにくかったりと、やりにくい事もありますが、
一生懸命にされています。
お隣どうし声をかけあったりと、微笑ましい光景も見られます
体操や学習に入浴と、忙しくしていると
すぐにお昼になってしまいました。
9月16日のランチメニュー
チキンカツの卵とじ
南瓜の煮物
小松菜のお浸し
ご飯、みそ汁、梨
午後の体操の講師は、看護師さん。
ストレッチに下肢筋力強化に歌体操などなど
15分ほどの体操です
台風も来ないうちに、お帰りとなりそうですね
大好きな絵本、ゆっくりと読む時間がありませんが、
いつも絵本を手元に置いてます。
久しぶりに、大型絵本を読んでみました
おやつは、くずもちです。
ぷるるんと、美味しそうですね。
今週も来ていただき、ありがとうございました。
台風が来ますので、どうぞお気をつけください。