日: 2021年11月3日

11月3日、水曜日、晴れ

暑さで秋の感じがあまりしませんね

すべて読めましたか

足のマッサージでリラックスタイムです

本日のランチメニュー

ちらし寿司
茶わん蒸し
炊き合わせ
すだちそば
いちじくの甘煮

 

昼食後は、クロスワードパズルを楽しみ
ました(*^-^*)

健康体操で上半身をしっかりと動かしま
した

真ん中のすいかは、ダメですよ～

本日のおやつは、さつま芋ロールとコー
ヒーゼリーでした