12月13日、木曜日、晴れ
トリカラおろしジュレポン酢和え
じゃが芋ボールのあんかけ
ニラもやし炒め
みかん
ご飯、味噌汁
ジューシー唐揚げもお野菜たっぷりに食べるとヘルシーですね♪
おやつの、バナナシフォンケーキ
バナナ2本を焼きこんだ水分たっぷりのケーキです。
✿ ✿ ✿
今日も風がなく良いお天気でした。
せっかくなので外の空気を吸っていただこうと・・・
「お散歩いきませんか?」と声ばかりかけてしまいました。
青空広がる良いお天気☀ 写真の一つでも撮ればいいのに・・・
ついつい喋りに散歩にうっかり忘れる私です(^^♪
すっごく良い景色で気持ちがよかったです♡
12月12日のランチ
チキンピカタ トマトソース添え
筑前煮
ほうれん草と春菊の胡麻和え
みかん
ご飯、味噌汁
栄養価の良い鶏ささみ肉を使用しました。
ふっくらジューシーに焼き上がりました(#^.^#)
おやつは、アップルケーキです。
旬のりんごを使ったケーキは色んな種類がありますね。
高さの出るパウンド型より、丸型でしっとり焼き上げました♡
☀ ☀ ☀
今日も良いお天気でした。
やん和りのお昼後は日差しも良く当たりポカポカです。
いつものようにNさんをお散歩に誘うと・・・
「今日はさっき一杯やったので、ちょっと休みます」
「では、ちょっと休みますか?」
暖かい日差しにお腹いっぱいになり、ほろ酔い気分になられたようです♫