サラダ
鮭の塩焼き
高野豆腐煮
味噌汁
ご飯 、オレンジ
やん和りの鯛焼きは一つずつの手焼きです。
焼くのに時間がかかってしまいます。
でもカリカリのおまけもついてとっても美味しいと好評です。
春になりそろそろシーズン最後の鯛焼きでしょうか。
リクエストあればいつでも焼きますね(゜))<<
やん和りで食べた今日のランチの写真です。
詳細はグリーンのタイトルをクリック!!
もやしのマスタード和え
豆腐のおかか炒め
ごぼうの牛乳みそ汁
オレンジ
発芽玄米入りご飯
上記メニュー 約583kcal
先日、話題の(少し遅れてますが・・)タニタ食堂のレシピ本を購入しました。
いつか試してみようと思っていたら調理担当になったので作ってみました。
味が薄いのかと思っていましたがしっかりお味はついていました。
高齢者には生野菜をゆでるなど工夫したらいいかもしれません。
魚も野菜もたっぷりのまんぷくメニューでした。
体に良いメニューなので参考にしていきたいと思います。
おやつはパンプキンケーキです。
お昼ご飯に続きヘルシーメニューとなりました♡
3月17日のメニューでした。